Verbeter je weerstand met Vitamine D3 en magnesium

Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat een goede vitamine D-status bijdraagt aan de preventie van veelvoorkomende (chronische) ziekten. En als je hiernaast ook het anti-stress mineraal magnesium gebruikt, help je het lichaam zelfs met de opname van de D3*.

D3 tekort

D3 tekort komt vaak voor bij ziekten aan het bewegingsapparaat, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, auto-immuunziekten, infectieziekten, kanker en mentale aandoeningen. Zorg dragen voor een goede vitamine D-voorziening het hele jaar door is daarom een uitstekende (en goedkope) investering in de gezondheid. 

Flesje D3 olie

De Vitamine D3 wordt gewonnen uit wolvet (cholecalciferol) en bevat ongeveer 250 druppels. 1 druppel per dag is 2500 IE en komt neer op 62,5 mcg. Het flesje Vitamine D3 komt uit de Magnesium Forever lijn heeft een tarief van: € 21,15

Magnesium

Magnesium wordt heel goed via de huid opgenomen in het lichaam. Ik ben dan ook groot fan van de magnesium gel en de nieuwe magnesium roller. De magnesium roller kan gebruikt worden om op pijnlijke plaatsen waar je moeilijk bij kunt aan te brengen (zoals de nek en schouders). 1 x over het gebied een rol en klaar. Niet heen en weer blijven gaan, dan wordt er meer verbruikt dan nodig is en gaat het plakken. Je kunt dit regelmatig op de dag herhalen. 

Magnesium opbouw in het lichaam

Ook is de roller te gebruiken voor een opbouw van magnesium in het lichaam. Gebieden die snel magnesium opnemen zijn: oksels, buik en in het holletje van de voet. Mensen met kramp in de benen kunnen de kuiten 'rollen'. 

Handig in de tas

Deze anti-stress magnesium roller is heel handig om mee te nemen in de tas en is verkrijgbaar voor € 11,50

*Bij iedereen met een vitamine D tekort is het natuurlijk heel belangrijk dat het tekort snel wordt aangevuld. Door de extra toename van vitamine D3 (wat heel goed is) zal echter veel magnesium verbruikt worden. Het is erg belangrijk bij extra suppletie van vitamine D3 extra magnesium in te nemen. Als je dit niet doet kunnen er vervelende neveneffecten van vitamine D ontstaan, die in werkelijkheid symptomen zijn van een groeiend magnesium gebrek.