Hennepzaadjes voor een mooie huid

Een mooie huid komt van binnenuit en dat begint natuurlijk met je voeding. Kies geregeld voor hennepzaadjes en vul de juiste huidvetten aan. Je huid wordt er blij van en is tevens beter beschermd tegen invloeden van buitenaf.

Wijsheid van Boedha

Van hennepzaad wordt beweerd dat Boeddha in zijn strenge periode leefde op slechts één hennepzaadje per dag. Voor een mooie huidbarriere kun je de zaadjes ook inzetten maar dan bijvoorbeeld een eetlepel per dag. De zaadjes bevatten veel omega 3 olien, plantaardige eiwitten, aminozuren, vezels, vitamine E en arginine wat zelfs kan helpen bij de afname van ontstekingen. Zo kan het bijvoorbeeld ook de erg droge (eczeem) huid helpen om minder droog aan te voelen.

Boost in de ochtend

Heb je een boost nodig in de ochtend of wil je jouw spijsvertering een handje helpen? Geef je ontbijt dan een romige, nootachtige smaak door deze kleine zaadjes toe te voegen aan je havermout, yoghurt of smoothie. Het is ook lekker om in de salade te doen, kortom een ware superfood om van te genieten die ook nog eens positief door werkt op je darmen!