Heet waterkuur

Kook 1200 ml bronwater of gefilterd water (dus geen leidingwater) gedurende 20 minuten waarin 1 theelepel geraspte verse gemberwortel is toegevoegd. Deze hoeveelheid water kookt u in tot ongeveer 1000 ml, doe deze in een thermoskan en drink over de dag verspreid sloksgewijs de thermoskan leeg. Drink dit zo heet als u het kunt hebben. Dit kunt u 3 tot 6 weken doen voor een milde leverreiniging.
Een mooie huid komt tenslotte van binnenuit!